Avec des douleurs dans la gorge, des rhumes, à des fins esthétiques et simplement comme substitut du sucre, le miel est dans l'arsenal de presque toutes les hôtesse. Il en va de même pour la cannelle épicée, sans laquelle il est difficile d’imaginer des pâtisseries parfumées ou un vin chaud réchauffant. Plus souvent, nous utilisons ces produits séparément. Mais dans une paire, ils peuvent apporter beaucoup plus d'avantages, dont nous discuterons plus loin.
A quoi sert un duo
Les principales propriétés positives du miel de cannelle:
- aide à perdre du poids;
- améliore le tube digestif;
- renforce le système vasculaire;
- aide à se débarrasser des rhumes et des maux de gorge;
- régénère la peau, a un effet rajeunissant.
Le savez-vous? Des études menées à l'université de Copenhague ont montré que le fait de prendre pendant longtemps un mélange médical de miel et de cannelle facilite la circulation de l'arthrite. 37% des participants à l'étude ont indiqué que la douleur avait disparu après un mois de prise de la substance.
La cannelle avec du miel peut réveiller et améliorer l'appétit, apporter du corps dans un ton. Grâce à son arôme agréable, ce mélange peut réveiller, calmer, améliorer le sommeil et améliorer l'état émotionnel. Tout cela grâce aux associations que provoque le duo d'ingrédients utiles. Et ce ne sont que des émotions positives - l'odeur du pré, des petits pains épicés, des boissons chaudes, de la chaleur, du confort.
Familiarisez-vous avec les propriétés bénéfiques du céylon et du cassia cannelle.
Ce mélange remplace parfaitement le sucre ou d'autres additifs sucrés (sirops, conserves), il sera donc plus facile pour les gourmands de suivre un régime. La cannelle réduit la quantité de sucre dans le sang, ce qui en fait un duo avec du miel encore plus utile.
Miel à la cannelle pour perdre du poids
La cannelle avec du miel a un effet nettoyant: les scories et les toxines sont éliminées, le métabolisme s’améliore et le taux de cholestérol est réduit. En conséquence, le poids indésirable laisse. 
Pourquoi la cannelle au miel contribue à la perte de poids:
- le mélange nettoie l'estomac, ce qui signifie qu'il peut digérer les aliments plus rapidement et mieux;
- grâce au mélange médical, tout le glucose contenu dans le corps est converti en énergie et non en graisse corporelle;
- L’appétit ajusté ne vous permettra pas d’oublier de manger au plus fort de la journée, alors que les personnes occupées pèchent souvent.
Nous vous conseillons de vous renseigner sur les propriétés curatives de certains types de miel comme le tournesol, le châtaignier, le sarrasin, le citron vert, l’acacia, le pygillique, l’aubépine, la phacélie, le mélilot, le colza, les fleurs, l’espartsetovy, le mai, le pavois, le kampreyny et les montagnes.
Vidéo: Miel Cannelle Minceur
Voici quelques recettes qui vous aideront à vous rapprocher de la silhouette convoitée sur la balance:
- Le thé - Chaque matin, commence par préparer ton thé préféré. Filtrez-le pour vous débarrasser des feuilles de thé et versez une demi-cuillère à thé de cannelle dans le liquide. Après 10 minutes, vous pouvez ajouter deux cuillères à café de miel. Boire des boissons avant les repas frais deux fois par jour. Cette portion peut être divisée en deux et boire un demi-verre le matin et le soir.
- La boisson - Si vous n'aimez pas le thé, vous pouvez faire la même chose avec de l'eau propre ordinaire. Les proportions par verre sont les mêmes.
- Mélange de gingembre - ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle et de poudre de gingembre à l'eau bouillie. Lorsque l'eau a légèrement refroidi, ajoutez deux cuillères à café de miel et deux cuillères à soupe de jus de citron. Prendre 20 minutes avant les repas.
- Boisson au lait aigre - Dans le kéfir, le ryazhenka ou le yaourt, vous pouvez ajouter des ingrédients médicinaux. Pour un demi-litre, une cuillère à café de cannelle en poudre et deux cuillères à café de miel sont nécessaires. Cet élixir sera une bonne collation entre les principaux repas. Vous pouvez aussi boire le soir.
C'est important! Pour conserver le mélange de propriétés médicinales, ne l'ajoutez pas à un liquide chaud et ne gardez pas les élixirs prêts plus d'une journée. Il est conseillé d'utiliser une boisson immédiatement cuite.
Comment prendre de la cannelle avec du miel à des fins médicinales
Pour chaque maladie, il existe des recettes distinctes qui seront aussi utiles que possible. En effet, en association avec d'autres ingrédients, le miel avec de la cannelle peut avoir des effets différents. Considérez quelles sont les options pour prendre le mélange pour différents problèmes.
Renforcer le système immunitaire
En hiver, ajoutez du miel et de la cannelle à votre alimentation. Vous pouvez les manger séparément du reste des produits, ajouter à la farine d'avoine du matin, du thé, du café, cuire avec des ingrédients curatifs diverses boissons. 
Avec un rhume
Dès que vous vous sentez faible, commencez à prendre ce mélange: 1 c. cuillère de miel avec 1/3 cuillère à café de cannelle. Prendre avant les repas. Si la gorge commence à faire mal, ajoutez une demi-cuillère à café de beurre à cette recette et dissolvez le mélange obtenu après avoir mangé. Ce médicament aidera à soulager la douleur et à réduire l'inflammation.
Pour les maux de dents
Appliquer sur la zone touchée un mélange d'ingrédients médicinaux dans un rapport de 1 à 5. Faites-le jusqu'à 5 fois par jour. Mais notez qu'avec la carie dentaire et les dommages causés par l'émail des dents, le miel sucré peut causer une douleur intense. Cette méthode est plus appropriée pour ceux qui ont des gencives enflées ou un mal de dents pour d'autres raisons.
C'est important! Ne pas manger plus de 10 cuillères à café de miel par jour. En grande quantité, il est lourd pour le corps et peut provoquer une réaction allergique. En outre, à fortes doses, cela fera plus de mal que de bien.
Avec l'arthrite
Deux fois par jour, buvez un verre d'eau, qui est pré-mélangé avec 2 c. cuillères de miel et 1 cuillère à café de cannelle. Buvez un liquide chaud et avant les repas.
Pour les maux de coeur
Dans 400 ml d'eau tiède, mélangez 3 c. À thé de cannelle en poudre et 2 c. cuillères de miel Diviser le cocktail obtenu en 3 parties et boire avant les repas.
Nous vous recommandons de vous familiariser avec les propriétés bénéfiques du miel avec perga, des radis avec du miel, du miel avec des noix, de l'eau de miel et du miel avec de la propolis.
Avec des maladies du système urogénital et une inflammation de la vessie
Un verre d'eau nécessitera 2 c. cuillères de miel et 1 cuillère à café de cannelle en poudre. Boire une fois par jour avant le petit déjeuner. 
Avec la calvitie
Aux premiers signes de calvitie, en cas de perte de cheveux abondante, ce masque vous aidera à: mélanger 1 c. cuillère d'huile d'olive, la même quantité de miel, 1 c. cannelle Appliquer sur les racines des cheveux pendant 20 minutes avant le lavage. Ne faites pas plus de 3 fois par semaine.
Pour les coupures et les plaies
Dans des proportions égales, mélanger les ingrédients de la guérison et lubrifier les plaies aussi souvent que possible. Prétraitez-les avec un antiseptique. Ne pas coller avec du plâtre pour que la peau respire l'air et guérisse plus vite.
La même recette convient aux problèmes de peau - lichen, eczéma, infections fongiques. Juste avant l'utilisation, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique et que la situation ne s'aggrave pas.
Acné
Mélanger les ingrédients dans un rapport de 1 part de poudre pour 3 miel et 1 c. jus de citron. 
Appliquer sur le visage, de préférence pendant la nuit. Si ce n'est pas possible, pas moins d'une demi-heure. Rincer à l'eau froide.
De piqûres d'insectes
Préparez un élixir anti-inflammatoire: 2 parties d’eau pour 1 miel et 1 cannelle en poudre. Lubrifiez la zone touchée jusqu'à la démangeaison.
Contre-indications
Peu importe l'utilité de ces deux produits, ils sont allergènes et peuvent donc être très nocifs.
Tout d'abord cela concerne:
- personnes allergiques ayant des réactions sévères à ces produits;
- les diabétiques;
- les personnes avec une pression instable, qui monte et descend, - patients hypertendus;
- dans les maladies du tube digestif;
- enceinte et allaitante.
Les effets secondaires les plus dangereux peuvent être une violation de la pression et un saignement interne. Par conséquent, les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères et d'autres problèmes du tractus gastro-intestinal doivent être traitées très soigneusement avec des mélanges thérapeutiques.
Le savez-vous? La cannelle est l'une des épices les plus anciennes et les plus précieuses, elle a été mentionnée dans les hiéroglyphes des pyramides égyptiennes et les anciens Romains l'ont assimilée à l'argent.
Si vous remarquez une éruption cutanée, des palpitations cardiaques, une rougeur et une lourdeur à l'estomac, arrêtez de prendre le mélange et consultez un médecin. Ainsi, ces produits parfumés et médicinaux à la paire ont un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble.
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Un bonus particulièrement intéressant sera la possibilité de vous débarrasser de l'excès de poids si vous ajoutez ces produits à votre régime. L'essentiel - ne les mélangez pas avec de l'eau chaude, ne prenez pas plus de doses autorisées et surveillez leur santé.
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