Les questions de maintien et de maintien de leur santé devraient toujours être une priorité. Il est beaucoup plus facile de remplir le corps de nutriments et d'empêcher le développement de pathologies dangereuses que d'essayer de se débarrasser de la maladie.
En même temps, un certain nombre de mesures préventives peuvent être évitées en mangeant un certain nombre de plantes connues.
Parmi ces médicaments, la myrtille se démarque - une baie précieuse qui détermine la richesse de la forêt russe.
Lisez sur le site Web comment sécher les cynorhodons.
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Lisez sur le site Web comment sécher les cynorhodons.Composition de myrtille
Pour être en bonne santé et prévenir les maladies, il est nécessaire d’inclure les bleuets dans votre alimentation.
Toutes ces substances dans le complexe forment les propriétés uniques des baies et ses avantages pour la santé.
- L'abondance d'antioxydants assure la résistance de l'organisme à l'action des cancérogènes environnementaux et prévient la formation de tumeurs malignes. De plus, ces mêmes éléments empêchent la manifestation et le développement des mécanismes du vieillissement, en reliant efficacement et en éliminant les radicaux libres du corps.
Les antioxydants, bien sûr, se trouvent dans les pommes, les noix, ainsi que dans les raisins noirs. Cependant, c’est la myrtille qui détermine le nombre de substances utiles. - Un grand nombre de minéraux précieux assurent le déroulement normal des processus métaboliques, un état de santé du système nerveux, ainsi qu'un bon état des vaisseaux et du cœur. Tout cela est possible grâce à la présence de fer, de cuivre, de magnésium, de phosphore et de potassium.
- La riche composition en vitamines de cette baie sauvage offre la possibilité de mener à bien des processus métaboliques actifs et des paramètres élevés de l'état des forces de protection. Les vitamines A, C, le groupe B, ainsi que la vitamine PP participent à la formation du sang, à la formation de l'immunité, et fournissent également une bonne condition cutanée et une vision aiguë.
- La pectine, composée de protéines, également riche en myrtilles, permet de nettoyer les intestins du corps des dépôts de sel et de scories accumulés sur ses parois par le type de gommage naturel à effets doux.
Les antioxydants, bien sûr, se trouvent dans les pommes, les noix, ainsi que dans les raisins noirs. Cependant, c’est la myrtille qui détermine le nombre de substances utiles.
Framboises, plantation à l'automne et caractéristiques du soin des baies.
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Framboises, plantation à l'automne et caractéristiques du soin des baies.Les propriétés bénéfiques de la myrtille
La saturation du corps en une grande quantité de nutriments peut offrir un mode de vie actif et empêcher le développement de nombreuses maladies. La myrtille a un fort effet antibactérien. Par conséquent, pour les problèmes de nature bactérienne avec l'estomac et les intestins, il est recommandé de prendre cette baie sous sa forme brute, ainsi que sous forme de décoction de baies séchées.
Les myrtilles inhibent efficacement les processus de putréfaction dans l'intestin, affectant ainsi la microflore pathogène. Ainsi, la baie est utilisée pour éliminer l'inflammation et les problèmes d'origine bactérienne dans l'intestin.
Ayant la capacité de nettoyer le sang, cette baie a un effet bénéfique sur l'état des reins et des voies urinaires.
Les femmes peuvent utiliser les bleuets pour corriger un cycle menstruel perturbé.
Les myrtilles sont également largement utilisées pour améliorer l’apparence de la peau: soulager l’inflammation, normaliser la circulation sanguine et également nettoyer la peau. De nombreux produits cosmétiques ont été créés sur sa base.
Avec une telle liste de propriétés utiles, il est nécessaire de noter les caractéristiques alimentaires de la baie. Les myrtilles sont le prix des glucides, nécessaires à l’énergie et produits pendant la journée, des fibres neutres, qui nettoient les intestins, ainsi que la composition en protéines.
L'abondance de minéraux et la valeur nutritionnelle peuvent traiter efficacement les troubles du pancréas à l'aide de myrtilles et des feuilles de la plante.
Présente des poires dans votre jardin.
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Présente des poires dans votre jardin.Comment faire pousser des bleuets
La myrtille du jardin est plantée au milieu de l'automne. Pour que la plante s’installe, il est préférable de choisir des plantules de trois ans avec des mottes de terre sur les racines comme qualité du matériel de plantation.
Le trou préparé peut être saupoudré d'un mélange de tourbe et de sable de rivière.
La myrtille est exigeante sur le niveau d’acidité du sol, qui devrait être de 4 à 5 Ph. La distance des buissons plantés devrait être d'environ 0,5 m.
Pour les engrais, vous pouvez utiliser du fumier infusé (1 litre par 20 litres d’eau). La culture doit être éclaircie tous les trois ans, sinon le fruit de la plante deviendra petit.
