L'eau avec du miel est un exemple de la façon de préparer un médicament unique à partir de produits simples ayant un effet bénéfique complexe sur le corps. L'eau de miel rajeunit, renforce le système immunitaire, améliore l'état de la peau et des cheveux. L'utilisation quotidienne de solution de miel élimine les parasites et supprime la flore pathogène. Et ce n'est pas une liste complète des propriétés uniques de cette boisson.
Bien des substances utiles
La valeur nutritionnelle de la solution est de 33 kilocalories. 100 g d'eau de miel ne contiennent que 0,08 g de protéines et jusqu'à 8,3 g de glucides. 
Il contient des vitamines: C, PP, B; minéraux importants pour la santé: sodium, magnésium, chlore, potassium, calcium, soufre, fer.
Le savez-vous? La composition du miel et du plasma sanguin sont presque identiques. Cela permet au produit de l'abeille d'être 100% ypile chez l'homme.
Quelle est l'utilisation
Les avantages de l'élixir sucré sont une teneur élevée en vitamines et en minéraux, importants pour la vie des enzymes. Par conséquent, l'eau de miel est un puissant antioxydant naturel qui non seulement augmente les défenses de l'organisme, mais a également un effet bénéfique sur presque tous les organes et systèmes humains.
Vidéo: les avantages et les inconvénients de boire de l'eau de miel
Pour l'immunité
La boisson renforce les défenses de l'organisme en neutralisant la bronchite chronique et le nez qui coule. La consommation régulière d'eau de miel assure une grande résistance aux virus et aux infections saisonnières.
Pour le tube digestif
Ce remède à la maison normalise les intestins, élimine les calculs fécaux et les scories, élimine la dysbactériose. Il a également un effet bénéfique sur le fonctionnement du foie et, surtout, il vous permet de vous débarrasser complètement des parasites qui meurent dans une solution de miel à trente pour cent.
Le traitement du tractus gastro-intestinal avec des herbes et d'autres méthodes traditionnelles est une mesure plutôt efficace. Pour le traitement des maladies gastro-intestinales, on utilise: chaga, teinture à la propolis, argousier, lin, feuilles de myrtille, teinture à l'anis.
Pour le système cardiovasculaire
La capacité de la solution de miel à augmenter l’hydratation et le taux de «bon» cholestérol réduisent la charge sur le cœur. L'utilisation régulière du produit redonne l'élasticité aux parois des vaisseaux sanguins et prévient la thrombose.
Pour le SNC
Les médicaments sucrés augmentent la résistance du système nerveux au stress, empêchent la dépression et ont un bon effet sédatif. De plus, la boisson au miel combat efficacement la névrose et l'insomnie. 
Pour le cerveau
La boisson au miel nourrit les cellules du cerveau et augmente son efficacité. Le doux élixir vous permet de vous débarrasser de la fatigue et des sentiments de tension.
Pour les reins et la vessie
Les propriétés hygroscopiques du miel, lui permettant d’absorber des liquides, ont un effet positif sur le traitement de maladies telles que l’énurésie. En outre, l'eau de miel aide à éliminer les calculs rénaux et à restaurer la membrane muqueuse de cet organe.
Pour la cavité buccale
Sous forme de chaleur, ce remède naturel élimine les maux de gorge, la toux et les processus inflammatoires. Aide avec les irritations et soulage les symptômes des maladies chroniques de la gorge.
Comment faire une boisson au miel
Le processus de préparation d'une boisson est assez simple: dans un verre d'eau (250 ml), il est nécessaire de dissoudre une cuillerée à thé de miel. Buvez la solution immédiatement après la préparation. La seule chose qui puisse causer des difficultés mineures en cuisine est la recherche des "bons" composants de haute qualité: le miel et l'eau.
Vidéo: Comment faire une boisson au miel
Au miel
Pour la préparation du médicament sucré, vous devez utiliser uniquement du miel naturel, qui n'est pas soumis à la pasteurisation. Cela garantit la sécurité de tous les nutriments et enzymes.
Le miel est bon pour la santé - ce fait ne pose aucun doute. Les propriétés curatives du produit sont connues depuis longtemps. On pense que les types de miel les plus utiles sont les suivants: sarrasin, citron vert, acacia, châtaignier, espartsetovy, tournesol, pissenlit, colza, cyprès et mélilot.
De l'eau
En choisissant de l’eau pour fabriquer des médicaments sucrés, il est important qu’elle provienne d’une source, d’un puits, et que vous puissiez utiliser de l’eau en bouteille sans gaz. L'eau bouillie n'est pas recommandée car le miel a la capacité de structurer l'eau brute. C'est sous cette forme qu'il est le mieux absorbé par notre corps.
La température de la boisson finie doit être confortable pour pouvoir être bu en une gorgée. 
Quand et comment boire
Il est préférable de prendre les médicaments sucrés l'estomac vide, une demi-heure avant le petit-déjeuner. L'admission est souhaitable pour entrer dans les cours: prenez la solution pendant un mois, puis prenez une pause de deux semaines.
C'est important! La dose quotidienne de miel sans danger pour le pancréas est d'une cuillère à soupe. Ne dépassez pas la dose pour ne pas nuire aux organes vitaux.
Que peut-on ajouter au goût et encore plus d'avantages
- Citron. Le jus de citron neutralise non seulement la douceur sucrée du miel, mais élimine également l'excès de liquide du corps, ce qui aura un léger effet laxatif. De plus, l'ajout d'agrumes contribuera à renforcer le système immunitaire et à normaliser le métabolisme. Une petite tranche de citron suffit pour un verre de boisson.
- Cannelle. Une demi-cuillère à café de cannelle en poudre ou un bâtonnet de cannelle ajoutés à l'eau de miel normalisent les niveaux d'insuline, la pression et la fonction cardiaque. La cannelle aide également à lutter contre l'excès de poids et à réduire le cholestérol.
- Gingembre 20 grammes de gingembre râpé par tasse de boisson au miel vont accélérer le métabolisme, atténuer la sensation de faim, nettoyer le système digestif.
Nous vous recommandons de lire en quoi le gingembre est utile pour la santé des femmes et des hommes et de découvrir également en quoi le thé au gingembre est utile.
- Ail. Une gousse d'ail broyée, ajoutée à la boisson, tonifie les vaisseaux sanguins, normalise le système cardiovasculaire, aide à éliminer les toxines et les scories.
De l'eau avec du miel pour perdre du poids: mythe ou réalité
Les avantages d'une eau propre pour la perte de poids sont évidents, mais les avantages d'une boisson sucrée au miel sont toujours remis en question par des experts. 
Il y a plusieurs raisons objectives à cela:
- le fructose, dont une grande partie est contenue dans le miel, augmente la sensation de faim;
- L'eau avec du miel, comme tout aliment sucré, excite les papilles gustatives, ce qui rend difficile l'abandon des sucreries.
Les personnes qui veulent perdre du poids doivent inclure dans leur alimentation: lagenaria, graines de lin, radis blanc, courge, cresson, céleri, radis, épinards, chou-fleur ou chou-fleur.
Pour réduire au minimum les éventuels effets négatifs de la boisson et en tirer des bénéfices pour le corps, vous devez suivre quelques règles simples:
- utilisez de l'eau de miel pas avant le petit déjeuner, mais à la place;
- veillez à ajouter du jus de citron à une boisson sucrée, ce qui contribue à la perte de poids;
- ajouter à l'eau de miel des épices qui accélèrent le métabolisme: cannelle, gingembre.
D'après ce qui précède, nous pouvons conclure que l'eau de miel n'est pas un régime, mais un puissant remède naturel pour nettoyer le corps des toxines et des scories, et en conséquence - un catalyseur des processus métaboliques. 
Application en cosmétologie à domicile
Les propriétés bénéfiques uniques du miel ont longtemps été utilisées par les femmes pour préparer divers produits de soin du visage et du corps.
Nous vous conseillons de lire comment la cosmétologie utilise: ortie, spiruline, pollen d’abeille, fenugrec, poire de Chine, kaki, noix de macadamia, gravilat, feijoa et viburnum.
La richesse en vitamines de ce produit sucré et la teneur élevée en macro et en micronutriments rendent ce remède abordable et facile à préparer indispensable en cosmétologie domestique.
Pour le visage
Les propriétés utiles de la boisson sont utilisées pour tous les types de peau, en particulier le lavage quotidien à l'eau de miel recommandé aux femmes à la peau sensible, sujettes aux éruptions cutanées. L'eau de miel est recommandée pour tous ceux qui se soucient de la beauté et de la santé de la peau du visage - les lavages quotidiens lissent les rides, améliorent le teint et resserrent les pores. Ce lavage doit être effectué deux fois par jour, le matin et avant le coucher. 
La recette de la solution pour le lavage:
Une cuillère à soupe de miel doit être diluée dans deux verres d'eau tiède. Pour les lavages, il est recommandé d'utiliser une solution fraîchement préparée.
C'est important! Le lavage au miel est contre-indiqué en cas de dilatation des vaisseaux sanguins sur le visage.
Pour les cheveux
Ce produit apicole extrêmement utile favorise la croissance des cheveux, prévient leur chute et leur donne de la brillance. Appliquer cet outil cosmétique maison ne devrait pas être plus de deux fois par semaine, en frottant doucement sur le cuir chevelu.
Traitez vos cheveux avec soin, en essayant de frotter le plus de liquide possible dans les racines.
Après avoir utilisé la solution de miel, les cheveux doivent être séchés naturellement. 
La recette pour faire de l'eau de miel pour les cheveux:
dans un litre d'eau bouillie tiède, refroidie à 40-50 degrés, il est nécessaire de dissoudre deux cuillères à soupe de miel.
Contre-indications et dommages
Comme la plupart des médicaments, l’eau de miel présente un certain nombre de contre-indications. De son utilisation devrait s'abstenir de:
- insuffisance rénale et cardiaque;
- maladies graves du tractus gastro-intestinal;
- diabète sucré (indice glycémique élevé du miel oblige à contrôler strictement la dose quotidienne de ce produit apicole sucré).
Le savez-vous? Le miel contient de l’hormone de croissance, l’acétylhonine, ce qui en fait un mets extrêmement utile pour les femmes enceintes et les enfants.
En outre, cette boisson sucrée ne devrait pas être utilisée par les personnes allergiques au miel et aux produits apicoles, ce qui se manifeste par des démangeaisons, des nausées, des vertiges, des diarrhées, des rhinites et des crises d'asthme.
L'utilisation de l'eau de miel devrait également être limitée aux enfants de moins de deux ans. Le miel est un allergène puissant. Il est donc extrêmement prudent de l’introduire dans l’alimentation des enfants. 
La boisson au miel est un médicament sain et savoureux. L'apport quotidien de cet élixir de santé affectera favorablement tous les systèmes et fonctions du corps, aidera à maintenir la jeunesse et la beauté naturelle. Mais n'oubliez pas les éventuelles contre-indications et effets secondaires. Consommez intelligemment et restez en bonne santé.
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