La betterave depuis plusieurs siècles est l’un des légumes les plus populaires de la cuisine russe. Il sert d'ingrédient principal pour la préparation du bortsch, de nombreuses salades, des entrées et des plats principaux.
Cependant, peu de gens pensent qu'en plus du goût, les betteraves ont des propriétés cicatrisantes et sont utilisées avec succès en médecine traditionnelle depuis plusieurs siècles.
Nous dirons plus loin que ce légume est utile. Qui devrait s'abstenir de son utilisation. Ainsi que des recettes populaires pour lutter contre diverses maladies.
Caractéristiques de la composition de la racine rouge
La culture de racines contient une énorme quantité de nutriments, de minéraux et de vitamines (plus de composition chimique, de contenu calorique et de valeur nutritionnelle des betteraves, nous avons dit dans cet article). Pour cette raison, il peut être utilisé comme tonique général et utilisé à bon escient pour traiter tout mal. En médecine traditionnelle, les betteraves sont utilisées dans les cas suivants:
- traitement et prévention des maladies du système cardiovasculaire;
- en tant que substance qui abaisse la pression artérielle;
- agent anti-inflammatoire et désinfectant;
- traitement de maladies du tractus gastro-intestinal et du foie;
- nettoyer les conduits de la vésicule biliaire;
- restauration des défenses corporelles et efficacité accrue;
- effets bénéfiques sur les organes de la vision;
- agent fortifiant.
La betterave est un légume unique, donc contient du bêta-carotène. Cette substance est particulièrement utile pour le corps de l'homme, car restaure sa fonction sexuelle et améliore la puissance.
Selon les statistiques médicales, plus de 30% du sexe fort à 45 ans et plus ont des problèmes de prostate. Et si ces maladies ne guérissent pas rapidement, les conséquences peuvent être très graves. Par conséquent, de nombreux médecins recommandent d'inclure des plats à base de betterave dans l'alimentation des hommes. Ce légume est capable de traiter efficacement les tumeurs bénignes et d’arrêter la croissance de tumeurs malignes.
Propriétés utiles pour le corps masculin
Les avantages de la betterave pour les hommes de tous âges sont indiscutables: la culture de racines a un effet positif sur le corps, cru ou cuit, ainsi que la décoction ou les boissons (vous pouvez en apprendre davantage sur les propriétés bénéfiques de cette culture de racines et la composition chimique des betteraves crues et cuites). .
Malgré le stéréotype dominant selon lequel le traitement thermique tue tout ce qui a de la valeur dans les légumes, les betteraves cuites ne contiennent pas beaucoup moins de nutriments que les fraîches (Détails sur les betteraves les plus bénéfiques pour le corps - bouillies ou crues, lire ici). Après la cuisson à la racine, il reste une plus grande quantité de vitamines et de minéraux qui ont un effet régénérant sur l'homme après une dure journée de travail. Et les fibres, également riches en légumes bouillis, éliminent efficacement les scories et les toxines du corps.
Les betteraves crues sont considérées comme l’un des remèdes populaires les plus efficaces pour nettoyer le sang et restaurer les cellules du foie. En outre, il améliore la digestion, normalise la pression artérielle et restaure la teneur en iode dans le corps. Toutes ces propriétés sont particulièrement utiles pour les relations sexuelles "fortes", dont la plupart des membres ont des problèmes de surpoids et d'alcool.
Nous devrions également mentionner le jus de betterave. La boisson obtenue à partir de légumes frais est très riche en zinc et en d'autres oligo-éléments qui ont un effet positif sur la fonction sexuelle chez l'homme. Par conséquent, en cas de problèmes d'érection et pour augmenter la puissance, le jus de betterave est un moyen idéal. C'est un produit complètement naturel, augmente le pouvoir "masculin" et a un effet bénéfique sur tout le corps.
Quoi et dans quels cas un légume-racine peut-il être nocif pour la santé?
Malgré toutes ses nombreuses propriétés bénéfiques, l'utilisation de la betterave n'est pas recommandée dans certains cas. Ceci est principalement dû aux maladies chroniques existantes ou aux maladies en phase aiguë. Les betteraves sont contre-indiquées chez les hommes présentant les pathologies suivantes:
- obésité sévère et présence de diabète;
- diarrhée chronique causée par des troubles du tractus gastro-intestinal;
- la présence de calculs rénaux;
- l'hypotension;
- allergie et intolérance aux composants de la racine.
Avec une extrême prudence, le légume doit être consommé par les hommes prédisposés à la formation de calculs rénaux.
L'acide oxalique, contenu en grande quantité dans les betteraves, est capable de provoquer la cristallisation des molécules de fluide dans le corps. Ils commencent à s'accumuler dans les reins, ce qui entraîne la formation de calculs.
Vous devez également faire attention aux personnes qui souffrent d'un ulcère peptique. Une consommation excessive de légumes crus peut entraîner une exacerbation de la maladie.
Combien de légumes crus et bouillis puis-je manger par jour?
La règle principale dans l'utilisation de tout produit à des fins médicales est la modération. La betterave ne fait pas exception. En outre, chaque personne doit d'abord comparer les avantages obtenus et les éventuels effets négatifs des betteraves sur le corps.
Selon des données non officielles, la dose quotidienne recommandée pour les hommes est de 1 à 2 légumes-racines frais de taille moyenne ou 1 tasse de jus de fruits frais. L'utilisation de betteraves cuites est possible en plusieurs grandes quantités.
Avant de commencer un traitement, il est nécessaire de s'assurer que la consommation d'un légume ne conduira pas à une exacerbation des maladies dans le corps. Si vous ne pouvez pas le déterminer vous-même, il est conseillé de consulter un médecin professionnel.
Recettes folkloriques
Dans la plupart des cas, pour améliorer l'état général du corps, il suffit d'inclure un légume-racine chaque jour dans votre alimentation. Cependant, pour obtenir un effet positif maximal lorsqu’on se débarrasse d’une maladie particulière, il est conseillé d’utiliser des recettes éprouvées.
- Nettoyer le foie. Le bouillon de betterave élimine efficacement les toxines et a un effet «doux» sur le corps. Pour le faire il vous faut:
- Prenez 1 betterave de taille moyenne et lavez-la soigneusement.
- Ne pas peler et placer dans une casserole et cuire à feu doux jusqu'à mi-cuisson.
- Sortez le légume, frottez la râpe fine et remettez-le dans la décoction.
- Faire bouillir encore 20-25 minutes.
- Refroidir et filtrer la décoction à travers une étamine.
- Pour les adénomes de la prostate, le jus de betterave est un excellent remède.
- Pour le préparer, vous devez prendre quelques jeunes légumes racines, bien les laver et les éplucher.
- Ensuite, vous devez utiliser un presse-agrumes ou râper le légume sur une râpe fine et presser à travers de la gaze.
- Avant utilisation, il est souhaitable de conserver le jus pendant plusieurs heures au réfrigérateur.
- Il est recommandé de consommer 150 ml 3 fois par jour l'estomac vide avant de manger.
Le jus de betterave est également utilisé pour améliorer la puissance. Sa préparation ne diffère pratiquement pas de la recette précédente. Cependant, en plus du jus de betterave, il est souhaitable d’ajouter 1 c. Verser le jus de céleri et le panais. Ces ingrédients sont également des «agents réducteurs» naturels du pouvoir des hommes et, avec les betteraves, ils ont un effet positif maximal sur la puissance.La boisson préparée est prise par voie orale 100 ml 2 à 3 fois par jour. De plus, son utilisation est recommandée à tous les hommes à titre préventif, quels que soient l’âge et la présence de maladies concomitantes.
- Jus de betterave pour augmenter l'endurance. Selon des études répétées, l'utilisation constante de la racine a un effet positif sur les résultats finaux des athlètes.
Le produit résultant doit être consommé dans 200 ml 4 fois par jour. Après réception, il est conseillé de prendre une position horizontale et de mettre un coussin chauffant chaud dans la région du foie.
La durée maximale du traitement est de 10 jours.
Le jus de betterave est également utilisé pour améliorer la puissance. Sa préparation ne diffère pratiquement pas de la recette précédente. Cependant, en plus du jus de betterave, il est souhaitable d’ajouter 1 c. Verser le jus de céleri et le panais. Ces ingrédients sont également des «agents réducteurs» naturels du pouvoir des hommes et, avec les betteraves, ils ont un effet positif maximal sur la puissance.Pour préparer le jus, les physiologistes et les entraîneurs recommandent d’utiliser exclusivement de jeunes légumes-racines de couleur rouge vif. Et vous ne devriez utiliser que la partie inférieure du légume.
Conclusion
La betterave est un produit naturel qui convient parfaitement pour résoudre les problèmes des hommes. En plus d'un excellent goût, les plantes racines peuvent améliorer l'état général du corps, éliminer le sang des toxines, pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et du foie, ainsi que pour restaurer la fonction sexuelle. Cependant, afin de prévenir la survenue de complications, il est conseillé de consulter votre médecin juste avant le début du traitement.
