L'usine d'Ashwagandha est très populaire en Inde. Nous savons également à propos de cela, dans les pharmacies, vous pouvez acheter des additifs actifs biologiques à base de celui-ci. Mais tout le monde ne connaît pas les avantages de cette plante unique qui peut prolonger la jeunesse, augmenter l'énergie, améliorer les capacités de reproduction, renforcer le système nerveux.
Description
Ashwagandha (Withania somnifera) - Il s’agit d’un arbuste vivace de faible hauteur (de 30 centimètres à un mètre) à tiges ramifiées et à feuilles vert foncé en forme d’ovale. Les fleurs de la plante sont petites, blanches avec une teinte verdâtre, d'aspect discret, elles ressemblent à une cloche à pétales courbes. Les fleurs s'auto-pollinisent et se transforment ensuite en baies rouges, qui sont également recouvertes d'un gobelet rougeoyant qui ressemble à une lampe de poche. 
Les graines d'Ashwagandha sont orange jaunâtre, rondes et plates, leur taille peut aller jusqu'à deux millimètres. Les racines de la plante sont minces, assez lisses et peuvent atteindre 30 à 40 centimètres de longueur. Les racines des ashwagandas sont le composant le plus précieux de cette plante, elles aident le corps humain à être fort.
Le savez-vous? Ashwagandha est traduit du sanscrit comme "sentant le cheval" (non seulement à cause de son odeur particulière, mais aussi à cause du pouvoir que cette plante peut donner à une personne).
Les Ashwagandas sont considérés comme la patrie ancestrale de l'Afrique du Nord et peuvent également se rencontrer partout en Irak, dans l'ouest de l'Inde, en Amérique du Nord, dans les pays méditerranéens et au Moyen-Orient. À des fins décoratives, il a gagné en popularité en Chine. Il pousse en quantité suffisante en Asie du Sud et en Afrique du Sud-Est.
Valeur médicinale ont racines et fruits de la plante. Il n'y a pas de recommandations pour la mise en œuvre de la collection d'ashwagandas, mais seulement des herboristes qualifiés collectent la plante, en respectant les traditions (Ayurvedic), exposant les racines à se mélanger à la sève de la plante afin d'obtenir davantage de qualités curatives. 
Ashwagandu est utilisé pour fabriquer des produits aux propriétés médicinales assez courantes dans la pratique médicale. Les médicaments à base de racines sont efficaces pour se débarrasser de troubles mentaux et états d'apathie. Ashwagandha est un remède tonique doté d'une stabilité aux chocs, biodisponible et bien absorbé par le corps. Il contribue aux capacités de concentration et de récupération de la mémoire.
À l'époque reculée de l'Inde ancienne, les ashwagandas étaient administrés pour soulager le stress, l'insomnie et améliorer l'état de santé général du corps.
Les "parents" biologiques des Ashvagandas sont: datura, tabac, beladonna, henbane, pétunia, brugmansia, poivre, pommes de terre, aubergines, tomates, physalis et capsicum (poivre bulgare, piment).
La composition
Ashwagandha a une composition chimique unique, il offre de nombreuses possibilités d'utilisation, ainsi que les limitations associées à la réception.
La partie la plus curative de cette plante est son les racines - caractérisé par la présence de:
- les phytostérols (contribuent à l'amélioration des niveaux hormonaux, deviennent un obstacle au développement de problèmes avec le système reproducteur);
- saponines (augmenter la sensibilité du corps à l'action des substances actives de la plante, prévenir le développement de la sclérose en plaques);
- les vitanolides (contribuent à l'amélioration de l'immunité, s'opposent à la dépression, révèlent un effet tonique et anti-inflammatoire sur le corps);
- vitiferin libre A (a un effet antitumoral sur le corps);
- acides aminés: cystine, alanine, glycine, acide glutamique, tryptophane;
- les oligosaccharides (qui affectent favorablement l’état du gros intestin, sa microflore, sont caractérisés par des propriétés similaires à celles des fibres alimentaires);
- les alcaloïdes (isoopletirine, anaferine, somniférine), les acides phénoliques, les acides aminés, les peptides, les lipides, les coumarines, les sieveindosides;
- oligo-éléments, macronutriments.
Tous ces composants, une fois libérés dans le tractus gastro-intestinal, sont assez faciles à digérer et, chacun à sa manière, profite au corps humain en participant à d'importants processus de la vie.
Les racines des plantes révélées uniques antibiotiques à base de plantes, qui contribuent à la suppression du fonctionnement des staphylocoques, des colibactéries, des gonocoques, des streptocoques hémolytiques.
C'est important! L'aspect de l'ashwagandha sur le corps est graduel et doux, vous ne devez pas attendre un résultat instantané, une amélioration survient avec le temps, à la suite d'une utilisation régulière du médicament.
Propriétés utiles
En raison de ses propriétés curatives, ashwaganda favorise:
- la sédation;
- contrôle de la quantité d'œstrogène;
- normalisation de la quantité d'androgènes;
- régulation des processus biochimiques;
- augmentation de l'hémoglobine;
- éliminer le "mauvais" cholestérol;
- renforcer les articulations et les os;
- production d'hormones;
- élimination des processus inflammatoires;
- effet tonique;
- prévention de l'athérosclérose;
- cicatrisation des plaies;
- la suppression de l'action des bactéries;
- arrêter le développement de processus oncologiques;
- stabilisation du système nerveux;
- améliorer le travail du cerveau, améliorer le métabolisme du cerveau;
- amélioration de l'humeur;
- augmenter les réserves d'énergie dans le corps;
- se débarrasser de l'insomnie;
- améliorer la qualité du sommeil;
- soulager la fatigue;
- augmenter la résilience dans des situations stressantes;
- stimulation de l'immunité;
- rajeunissement du corps;
- augmenter l'endurance;
- développement et renforcement des muscles;
- récupération après une maladie grave.
Heath, origan, aconite, stonecrop visible et violet, cornouiller, romarin, arnica, muguet, viorne, viorne, citronnelle, marjolaine, thé Kuril, bigorneau ont un effet bénéfique sur le système nerveux.
Ashwagandha aidera les étudiants pendant les sessions, les personnes travaillant dur, avec des efforts physiques importants. Les préparations à base de ce produit sont recommandées, tant pour le traitement que pour les mesures préventives.
C'est important! Ashwagandha peut aider à oublier la dépendance au tabac, il est utilisé conjointement avec d'autres moyens pour lutter contre la toxicomanie.
Application
Ashwagandha et les médicaments à base de celui-ci sont très populaires en médecine traditionnelle. Il est recommandé pour:
- problèmes avec le système cardiovasculaire (aide à stabiliser la pression artérielle, à normaliser le rythme cardiaque, à réduire le risque de maladie coronarienne, à prévenir les maladies cardiovasculaires);
- champignons (utilisés dans le traitement antifongique complexe de la candidose);
- maladies des bronches et des poumons, tuberculose (renforce le système immunitaire, élimine efficacement et rapidement les organes respiratoires du mucus);
- maladies de l'appareil reproducteur féminin (pour le traitement des troubles du cycle menstruel, infertilité en association avec des médicaments, amélioration de l'effet des médicaments et possibilité de réduire leurs doses sans compromettre les résultats du traitement, de la prévention des fibromes et de la mastopathie);
- impuissance sexuelle chez l'homme (la décoction de la racine augmente l'activité du sperme, augmente les chances de conception, aide au traitement de la prostatite);
- récupération après une maladie grave, une intervention chirurgicale.
Pour ceux qui décident de mettre en pratique les propriétés curatives de l'ashwagandy, vous devez connaître certaines des nuances de l'utilisation de fonds basés sur celui-ci. Par exemple, dans le stade aigu des infections virales, la prise du médicament ne sera pas bénéfique et pour se remettre de la maladie, l’ashwagand est plus que bienvenu. Elle est capable de revenir rapidement et de renforcer les forces épuisées.
Les aides pour la santé des femmes sont les suivantes: sarriette, viorne noire, framboise noire, feuilles de framboisier, sarrasin, brocoli, citrouille. Le persil, les noix, les carottes, le raifort, les épinards, le radis noir et le ginseng sont utiles pour les hommes.
Ashwagandy recevoir cours de deux semaines. Il est pris sous forme de décoctions, poudres, agité dans du lait, comprimés. Dans le but d'un traitement plus efficace, des frais phytothérapeutiques sont utilisés, qui, avec l'ashwagandha, incluent d'autres herbes médicinales.
Harm et contre-indications
Ashwagandha est une plante exceptionnellement utile qui présente également certaines contre-indications. Par conséquent, avant de commencer sa réception, il est nécessaire de peser tous les points positifs et négatifs éventuels. 
En cas de surdosage et d'administration à long terme sont possibles:
- sentiment de dépression et d'apathie;
- réticence constante à se lever le matin, quels que soient la quantité et la qualité du sommeil;
- réponse lente et lente;
- manque de vitalité;
- vomissements, indigestion.
Si la réception de fonds sur la base de l'ashvagandy n'est pas contrôlée, les conséquences négatives de sa réception ne peuvent qu'être aggravées. Par conséquent, il est recommandé de combiner ces préparations avec d'autres additifs alimentaires et de ne pas dépasser la dose recommandée.
L'Ayurveda est un système de médecine traditionnelle en Inde, un pays qui peut être considéré comme le berceau des épices. Selon l'Ayurveda, la liste des épices dont l'utilisation est obligatoire comprend le curcuma, le gingembre, la coriandre, le fenugrec et le cumin.
Les contre-indications à la prise d'ashwagandha sont:
- l'apparition de réactions allergiques;
- l'âge des enfants;
- la période de grossesse et d'allaitement;
- la présence d'un ulcère d'estomac;
- dysfonctionnement thyroïdien;
- processus pathologiques dans les organes internes;
- augmentation de la pression intracrânienne;
- incompatibilité avec d'autres médicaments.
Le savez-vous? En Ayurveda, la théorie des cinq éléments, qui prédomine dans tout ce qui nous entoure, y compris nous-mêmes. Ces éléments sont l'air, l'eau, la terre, le feu et l'éther.
Ashwagandha est vraiment efficace. Elle a été reconnue dans de nombreux pays du monde entier. L'éventail d'indications pour recevoir des fonds sur cette base est assez large, bien que certains inconvénients la rendent méfiante. Mais il ne faut pas oublier que tout produit consommé par l'homme, lorsqu'il est utilisé correctement, est bénéfique et, s'il est négligé, peut être nocif.
