Le noyer ou, comme on l'appelle aussi, le noyer royal provient des Balkans, mais aujourd'hui, la géographie de sa popularité est beaucoup plus large. Ce fruit est particulièrement à l'honneur aux États-Unis, en Chine et en Asie centrale. Et il y a plusieurs raisons à cela: cela a un effet important sur l'activité cérébrale, améliore le fonctionnement du cœur, développe la mémoire, aide à la construction musculaire. Mais ses propriétés dans le domaine de la reproduction sont particulièrement recherchées, en particulier chez les hommes.
Composition chimique
Les noyaux cachés derrière une coquille dure sont riches en divers vitamines et minéraux si essentiels au corps humain:
- Vitamines du groupe B, sans lesquelles toute la fonction du cœur, du système nerveux et de l’estomac est impossible.
- Dans une moindre mesure, mais il existe des vitamines A, E, K, qui sont responsables du fonctionnement de la vision, du système reproducteur, du traitement des éléments utiles par le corps.
- L'acide ascorbique, ou vitamine C, nettoie le corps des toxines, favorise l'absorption de l'acide folique et du fer, sans lequel l'oxygène ne peut être transporté dans le sang.
- Le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium, le phosphore, le zinc, le cuivre, le manganèse, le sélénium sont nécessaires à une personne en petite quantité, de sorte qu'une partie de la noix est tout à fait capable de satisfaire ce besoin. Par exemple, un quart de tasse de fruits pelés contient le taux quotidien d'oméga-3, qui est si rare dans les produits.
Un tel ensemble d'éléments a un effet positif sur divers systèmes du corps humain, y compris le système reproducteur.
Le savez-vous? La protéine dans la composition de la noix est capable de remplacer complètement un analogue d'origine laitière ou de viande, de plus, elle est absorbée beaucoup plus rapidement.
Propriétés utiles pour les hommes
En plus de l'amélioration globale, les noix renforcer et la santé masculine. À cet égard, ils ont des effets à court et à long terme:
- La noix du roi est un bon aphrodisiaque, surtout si elle est consommée avec des produits laitiers. De tels satellites aideront les noyaux à mieux s'assimiler et à accroître leur impact sur la libido, renforçant ainsi l'excitation. Ceci est rendu possible par le zinc, le magnésium et le calcium, qui augmentent la production de la principale hormone masculine, la testostérone.
C'est important! Cependant, pour les hommes qui ont des problèmes de poids, comme les aphrodisiaques, il est préférable de ne pas en abuser: une collation aussi riche en calories peut rapidement ajouter du poids.
- L'utilisation régulière de noyaux puissants accélère la circulation du sang dans l'organisme, dont la circulation active permet une érection de haute qualité et de longue durée.
- Les noix sont également utilisées en prévention de la prostatite et de l'adénome de la prostate.
Par conséquent, les hommes de tout âge n'empêcheront pas de manger 8-10 cœurs par jour, saturer le corps, mais cela ne dépasse pas la norme, car l’abus de noix peut avoir des conséquences négatives.
En savoir plus sur les propriétés bénéfiques des noix, en particulier des noix et des coquilles vertes.
Préjudice possible pour les hommes
Noix augmentée en calories (640 kcal pour 100 g) est capable de porter un coup écrasant non seulement à la figure, mais aussi à la santé.
Trop manger de tels produits est lourde de:
- problèmes de foie;
- troubles de l'estomac;
- vasospasme;
- stomatite.
Le savez-vous? Un noyer adulte peut produire jusqu'à 300 kg de fruits par an.
Contre-indications pour l'utilisation
Dans certains cas, les noix, malgré leur utilité, il est préférable d’abandonner pour éviter une détérioration de la santé. 
Le rendre nécessaire pour les personnes qui souffrent:
- allergique au fruit ou aux protéines dans leur composition;
- l'eczéma;
- le psoriasis;
- neurodermatite;
- troubles de l'estomac;
- augmentation de la coagulation;
- colite et entrokolitome.
Les noix sont hautement indésirables à donner enfants de moins de 3 ans.
Lisez également sur les propriétés bénéfiques et l’utilisation des variétés de noix: noisettes, noisettes, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, amandes, arachides, brésilienne, noire, grise.
Ration journalière
Le taux de consommation recommandé de fruits - 7 à 9 cœurs par jour. Dans le même temps, veillez à surveiller la qualité des produits: ils doivent être matures, sans moisissure ni dommage. 
Conditions de stockage
Il est facile de stocker des noix, l’essentiel est de s’en tenir à règles simples:
- Si vous envisagez de conserver les fruits pendant la saison, utilisez un récipient hermétique avec un couvercle hermétique pour empêcher l’entrée d’air. Ramassez le récipient dans du fer ou du verre, car les emballages peuvent causer la pourriture.
- Les noix emballées doivent trouver le bon endroit: à l'abri du soleil, dans un endroit sombre et sec.
- Lorsque les noix sont déjà pelées, elles ne seront en sécurité qu'au réfrigérateur. Pour cela, seuls les bocaux en verre peuvent contenir des noyaux, sans perte de valeur pendant six mois.
C'est important! Pour un stockage plus long, il est préférable de cacher les noix dans des sacs au congélateur. Il suffit de les mettre à côté de la nourriture est indésirable.
Crème sure et noix
Un mélange de crème sure et de noix est vraiment un miracle pour le corps masculin, surtout si vous choisissez des produits laitiers faits maison pour la cuisson. 
La recette de cet aphrodisiaque est assez simple:
- 300 g de crème sure;
- 1 cuillère à soupe de l'eau;
- 1 cuillère à soupe l la gélatine;
- 80 g de noix pelées.
- Fouetter la crème sure.
- Faites chauffer l'eau, puis ajoutez-y de la gélatine et dissolvez-la bien.
- Mélangez la crème sure fouettée avec la gélatine dissoute et versez-y les noix.
- Le mélange résultant est versé dans des moules et envoyé au réfrigérateur pour la solidification.
Cette recette est très utile, mais pour améliorer le goût de la crème sure, vous pouvez ajouter un peu de sucre, bien que ce ne soit pas tout à fait utile pour la figure.
Lisez aussi sur les meilleures variétés et techniques agricoles de la culture des noix.
La noix a un goût excellent et un riche ensemble de vitamines. Elle doit donc être présente dans le régime alimentaire de toute personne soucieuse de sa santé. Ceci est particulièrement important pour les hommes qui veulent rester dans la force de l'âge, quel que soit leur âge.
