Petrouchka était en demande constante chez les femmes, elle n’a pas perdu de sa pertinence à ce jour. Il est ajouté à divers plats culinaires (salades, soupes, etc.), ainsi que pour les procédures cosmétiques. Cependant, les avantages du persil ne se limitent pas à cela.
Les légumes verts frais et séchés sont indiqués pour diverses maladies féminines (troubles menstruels, problèmes de peau, troubles hormonaux, surpoids, etc.). Il contient dans sa composition les composants nécessaires au corps de la femme qui assurent le fonctionnement normal du système de reproduction. Mais la plante ne convient pas à tout le monde, car elle présente certaines contre-indications.
Caractéristiques de la composition par rapport au corps féminin
Le persil contient de nombreuses vitamines, oligo-éléments., ainsi que les fibres nécessaires aux organes digestifs, sont donc utiles à tous (indépendamment du sol et de l'âge). Mais les substances suivantes affectent directement le corps de la femme:
Vitamine B1 et B2 (nécessaires pendant la période de HB car leur carence provoque des violations du squelette et du tissu musculaire chez le nouveau-né).- Vitamine C (normalise le niveau de progestérone dans le corps et stimule les muscles lisses de l'utérus).
- Vitamine A (contribue au développement des hormones sexuelles féminines).
- Vitamine K (ralentit le processus de vieillissement).
- Vitamine E (soulage la condition pendant la ménopause, restaure l'élasticité de la peau).
- Acide folique (améliore l'humeur et prévient la dépression, contribue à la production de lait maternel pendant la tétée).
- Biotine (aide à préserver et à augmenter la beauté des cheveux et de la peau).
- Magnésium (régule le cycle menstruel et l'ovulation).
- Sélénium (ralentit le processus de vieillissement, accélère la croissance des cheveux).
Vitamine B1 et B2 (nécessaires pendant la période de HB car leur carence provoque des violations du squelette et du tissu musculaire chez le nouveau-né).Avantages pour la santé et dommages
En général, l'utilité de la plante peut être réduite à plusieurs points principaux:
- Soulage les crampes menstruelles et soulage le syndrome prémenstruel.
- Favorise la lactation (y compris h. Contient des substances nécessaires au développement complet et à la formation du tissu osseux et musculaire chez le nouveau-né).
- Normalise le cycle menstruel et atténue les symptômes de la ménopause et de la ménopause.
- Blanchit et rajeunit la peau, renforce la structure du cheveu (par conséquent, il est utilisé pour la fabrication de masques cosmétiques).
Faites attention! Le persil est particulièrement utile frais, car la plante perd la plupart de ses composants lors de la congélation, de l'ébullition ou du séchage.
Le mal du persil est comme suit:
- Chez les personnes sujettes aux allergies, la plante peut provoquer une éruption cutanée.
- Une grande quantité de persil consommé contribue à l'irritation de la muqueuse gastrique.
- Avec soin, il devrait être consommé avec l'épilepsie, car dans certains cas, le persil peut provoquer une attaque. Mais avec des doses minimales, vous ne devriez pas avoir peur de cela (1 branche par jour).
En outre, lors de la consommation de plantes en grande quantité, des maux de tête, des nausées et des crampes sont possibles.
Contre-indications
Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques du persil, il ne peut être utilisé par tout le monde. Les contre-indications comprennent:
- Période de grossesse (la plante est capable de provoquer des saignements utérins et en fin de compte - une fausse couche ou une naissance prématurée, car entre autres propriétés, elle a également un effet diurétique, sauvant ainsi le corps des excès de liquide).
- Pathologie des reins (néphrite, goutte, etc.) et urolithiase (le mouvement de gros calculs rénaux est possible).
- Réaction allergique au produit.
- Perturbation de l'absorption du calcium dans l'intestin.
C'est important! Le persil peut et doit être consommé pendant la période de poids corporel (2-3 mois après la naissance), mais cela doit être fait correctement. Ainsi, au cours des premiers mois d’alimentation, il est recommandé de l’ajouter aux soupes et aux plats de préparation (car il est mieux absorbé) et de ne pas dépasser le taux journalier - 50 grammes.
En cas de réaction négative du côté du corps de l’enfant (éruption cutanée, œdème, etc.), la plante doit être exclue du régime alimentaire.
Usage thérapeutique
Le persil a non seulement des propriétés bénéfiques, mais aussi des propriétés cicatrisantes.il est donc indiqué pour la cystite, les règles douloureuses, la perte de poids, etc.
De la cystite
Pour le traitement de la cystite en utilisant les feuilles de la plante (peut être séché).
Comment faire cuire une décoction?
Ingrédients:
- feuilles de persil hachées (fraîches peuvent être écrasées avec un mélangeur) - 10 c. l.
- 1 litre d'eau.
Cuisson:
- L'eau brute et porter à ébullition.
- Laisser reposer pendant une heure et filtrer.
Application: décoction à prendre 100 ml 3 fois par jour (un quart d'heure avant les repas). Le cours de traitement: 3-5 jours.
Attention! Pour prévenir la cystite et renforcer le corps de la femme, vous pouvez préparer des jus ou des smoothies à partir de persil frais (couper 2 ou 3 brins de légumes verts dans un mélangeur avec des fruits ou du miel). Prendre 1 verre par jour.
Maladie rénale
Le persil est efficace dans l'œdème et les maladies rénales (à l'exception des processus inflammatoires aigus et de la lithiase urinaire). Pour le traitement des pathologies du rein (pas en phase aiguë ou chronique), les recettes suivantes sont recommandées.
Décoction médicinale
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe l les verts séchés;
- 200 ml d'eau chaude (non bouillante).
Cuisson:
- La quantité requise de matière première verse de l'eau chaude.
- Faire bouillir pendant 30 minutes.
- Passer à travers une étamine.
Application: prendre 2 c. l 3 fois par jour (avant les repas).
Cure de traitement: 7 à 10 jours, puis prenez une pause (1 semaine) et recommencez.
Œdème rénal
Ingrédients:
- feuilles, tiges et racines broyées (1 c. à soupe.);
- lait frais (200 ml).
Cuisson:
- Réchauffez légèrement le lait (jusqu'à environ 30 à 40 degrés).
- Versez la matière première finie avec du lait tiède.
- Attendez une demi-heure et faites un effort.
Application: boire un verre pendant la journée. Cours de traitement: 2-3 semaines (par jour).
Avec menstruation douloureuse
Pour soulager la douleur pendant la menstruation, la recette suivante est recommandée.
Ingrédients:
- herbe et racine de plante broyée (1 cuillère à soupe chacune);
- 2 tasses d'eau bouillante.
Cuisson:
- Les matières premières prêtes versent de l'eau bouillante et laissent infuser pendant 4 heures.
- Strain.
Application: boire 2 c. l plusieurs fois par jour. Le cours de traitement: 4-5 jours.
Pour la prévention de la dépression
Le persil est-il bon pour prévenir la dépression? Les médecins disent oui et recommandent de boire des smoothies aux fruits avec des feuilles de persil frais, par exemple:
- Rincer deux branches de verdure et charger le mélangeur.
- Fruits frais (pêche, kiwi, orange - au goût), pelés et coupés en petits morceaux, puis mis au mélangeur.
- Grind.
Reçu signifie prendre chaque matin. La combinaison de fruits et d'herbes aidera à prévenir le trouble dépressif à temps et renforcera le système immunitaire.
Qu'est-ce qu'un légume pour perdre du poids?
Les recettes suivantes sont recommandées pour perdre du poids.
Recette au kéfir
Ingrédients:
- bouquet de persil;
- un verre de kéfir.
Cuisson: hacher les légumes et mélanger avec du kéfir.
Application: prendre un cocktail à 18h-19h.
Cours général: 2 semaines (par jour).
C'est important! Après avoir bu du kéfir, il n'est pas recommandé de manger et de boire (jusqu'au matin).
Au gingembre
Ingrédients:
- bouquet de persil;
- un verre de kéfir;
- racine de gingembre (0,5 cm);
- quelques brins d'aneth;
- petite gousse d'ail.
Cuisson:
- Le gingembre et l'ail, rincer et hacher sur une râpe fine.
- Moudre l'aneth et le persil.
- Tous les ingrédients se mélangent au kéfir.
Application: boire un verre après le dîner (ou à la place) et limiter le besoin de nourriture (jusqu'au matin).
Cours général: 3 semaines.
Comment est utilisé en cosmétologie?
À des fins esthétiques, le persil est utilisé dans la composition des masques (pour le visage et pour les cheveux).
Masque pour renforcer et faire pousser les cheveux
Composition et préparation:
- 1 cuillère à café graines de persil moulues;
- alcool (1 c. à thé);
- huile de ricin (2 c. à thé).
Tous les composants se mélangent bien.
Application:
- Frotter le mélange sur le cuir chevelu et mettre sur un capuchon en cellophane.
- Après 15-20 minutes, rincer avec de l'eau de shampooing.
Cours général: 15 procédures (un jour sur deux).
Masque d'œdème des paupières
Préparation et utilisation:
- Moudre deux branches de légumes avec un mélangeur ou un hachoir à viande.
- La masse impose sur les paupières couvertes et autour des yeux.
- Après 20 minutes, rincer à l'eau tiède.
Cours général: 10-15 procédures (tous les jours ou tous les deux jours).
Persil frais - une réserve de vitamines et de minérauxnécessaires à la santé des femmes.
Cependant, son utilisation doit être abordée avec discernement et ne pas en abuser (tant dans la composition des plats cuisinés que dans les recettes médicinales). Mais en l'absence de maladies graves (par exemple, des bourgeons) ou d'une allergie au produit, le persil peut être consommé sans danger au moins une fois par jour - 2 à 3 branches. En cas d'éruption cutanée et d'autres manifestations négatives, il est nécessaire de limiter la quantité de vert consommée ou totalement exclue du régime alimentaire.
